posttogather.com

แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Messages - siritidaphon

หน้า: 1 ... 61 62 [63] 64

931

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / รถรับจ้างขนของเชียงใหม่ รถรับจ้าง ขนของขนย้าย ที่มีผู้ใช้บริการมากที่สุดต้องเป็น

« เมื่อ: วันที่ 5 เมษายน 2024, 23:22:41 น. »

หากพูดถึง รถรับจ้าง แล้วบริการที่ดี ราคาที่ย่อมเยา มีส่วนสำคัญมากต่อการตัดสินใจ เราให้ความสำคัญในงาน รับจ้างขนของ ขนย้าย ย้ายบ้าน เป็นอย่างมาก เพราะนี่คืออาชีพและงานของเรา ที่เราให้บริการด้วยความสุจริตและตรงไปตรงมา รถรับจ้างขนของ ทุกชนิดได้แก่ รถกระบะรับจ้าง รถหกล้อรับจ้าง รถเฮียบรับจ้าง รถสิบล้อรับจ้าง รถเทรลเลอ ร์รับจ้าง รถรับจ้างทั่วไป รถขนของ เป็นต้น ล้วนแล้วแต่มีความพร้อมที่จะให้บริการท่านอย่างดีที่สุด รวดเร็วที่สุด ปลอดภัยที่สุด ตรงเวลาที่สุด เพราะเรายึดถือว่า การ บริการรถรับจ้าง ขนย้าย ที่ดีนั้น จะต้องมีพื้นฐาน รากฐานที่ดี มีความซื่อสัตย์ ซึ่งเป็นสิ่งเดียวที่จะทำให้ธุรกิจ รถรับจ้าง ของเราอยู่รอด

“สุดยอด” ของการบริการ รถรับจ้าง ที่ดีและปลอดภัยต้องที่เราเท่านั้น เราผ่านประสบการณ์มากมายในการให้บริการ ยาวนานกว่า 10 ปี มีเครือข่าย รถขนของ ที่ใหญ่และมีความเป็นมาตรฐาน ทำให้ลูกค้าที่เข้ามาใช้บริการ จำพวก ย้ายบ้าน ย้ายหอ ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ขนย้ายสินค้าวัสดุก่อสร้าง ด้วย รถกระบะขน ของ 6ล้อรับจ้าง 10ล้อรับจ้าง นั้นต่างให้ความไว้วางใจเราเป็นอย่างมาก และประทับใจในการ รับจ้างขนย้าย ของเรา เพราะเรามีให้บริการ คนยกสินค้าขึ้น-ลงให้ลูกค้า โดยที่ท่านไม่ต้องเหนื่อยอีกเลย ซึ่งบริการเหล่านี้แหละเป็นสิ่งที่ลูกค้าของ รถรับจ้างทั่วไป ต้องการจากเรา เพราะสิ่งที่มีผลต่อการตัดสินใจนั้น ส่วนมากจะเรียงอันดับความสำคัญคือ

1.บริการที่ดี

2.มีความปลอดภัยที่สุด

3.ราคาย่อมเยา คุ้มกับที่จ่ายไปที่สุด

4.พูดจาสุภาพเป็นกันเอง

5.ตรงต่อเวลา

สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่เรายึดถือและปฎิบัติต่อลูกค้าด้วยดีเสมอมา จึงไม่แปลกใจที่ รถรับจ้างขนของ ของเราครอ งใจลูกค้าเป็นอย่างมากในขณะนี้ และเราหวังว่าท่าน จะได้รับความสุขจากการบริการของเราในแต่ละครั้งและตลอดไป สนใจเข้ามาใช้บริการ รถรับจ้าง ของเรา

รถ6ล้อรับจ้าง รับจ้างขนของ ย้ายบ้าน กรุงเทพและต่างจังหวัด พร้อมคนยก

สำหรับลูกค้าท่านไหนต้องการ รถ6ล้อรับจ้าง เรามี รถรับจ้างขนของ ย้ายบ้าน ขนย้าย พร้อมคนยกสินค้า ในเขตกรุงเทพและต่างจังหวัด ทั่วประเทศ เราบริการ รถหกล้อรับจ้างขนของ ด้วยรถสภาพดี มีคุณภาพ รับจ้างขนย้ายทั่วไป รับจ้างขนของ ทุกชนิดสินค้า หรือว่าท่านต้องการจะ ย้ายออฟฟิค ย้ายคอนโด ย้ายหอ ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ขนย้ายเครื่องจักร รถขนของ ของเราทุกคัน พร้อมเสมอ ด้วยบริการที่เป็นกันเอง ราคาก็ประหยัด พนักขนของ พูดจาสุภาพเป็นมิตร บริการเต็มความสามารถ ราคาก็ถูก สนใจโทรหา เรานะคะ

บริการที่ดี สุภาพ ไม่เกี่ยงงาน

ท่านไหนที่ยังลังเลใจว่าจะใช้ รถหกล้อรับจ้าง ที่ไหนดี? ซึ่งคำตอบก็มีหลากหลายทัศนะ เพราะ การบริการที่ดี ไม่เพียงแค่ รถใหม่ สภาพดีเท่านั้น คุณภาพในการ ขนย้าย ขนของ ความพร้อมในการทำงานต้องเป็นองค์ประกอบกันไปด้วย ราคาก็สำคัญ รถรับจ้าง ทุกคัน แน่นอนว่าออกรถมาก็เพื่อ รับจ้างขนของ กับลูกค้าให้ได้มากที่สุด จึงจะคุ้มค่างวด ดังนั้น ทำยังไงให้ รถรับจ้างขนของ ของเรามีงานเข้ามาตลอดไม่ขาด เราก็ต้องหันมาดู หันมาเน้นเรื่องการบริการ รถ6ล้อรับจ้าง ของเราให้มีประสิทธิภาพ ได้มาตรฐาน ตอบโจทย์ลูกค้าที่เขาสนใจในตัวเรา คือความตรงต่อเวลา รับสายหรือโทรแจ้งกรณีผิดนัดเวลาลูกค้า ซึ่งเราจะเน้นย้ำเรื่องนี้เป้นอย่างมาก ยิ่งถ้าลูกค้าต้องการเอา คนยกสินค้า เรายิ่งต้องมีการนัดล่วงหน้า ไปถึงหน้างานให้เร็วที่สุด เพื่อการเตรียมการ ขนย้าย ดังนั้น ทุกงาน ขนย้าย ย้ายบ้าน ย้ายหอ ย้ายออฟฟิค ย้ายคอนโด ย้ายสินค้าเกษตร ย้ายสินค้าข้าวของทุกชนิด เรามีความถนัดมาก ด้วยการบริการ รถรับจ้าง มากว่า 10 ปี ท่านจึงมั่นใจได้ว่า เรียกใช้เราแล้ว จะทำให้ท่านหมดความกังวล หายห่วงแน่นอน เราสัญญา

รถรับจ้างขนของเชียงใหม่ รถรับจ้าง ขนของขนย้าย ที่มีผู้ใช้บริการมากที่สุดต้องเป็นยังไง อ่านบทความเพิ่มเติมคลฺิ๊กที่นี่ https://www.rodrubjang-youservice.com/category/105

932

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / อาการของโรค: โรคเรย์ซินโดรม (Reye’s syndrome)

« เมื่อ: วันที่ 4 เมษายน 2024, 16:24:04 น. »

อาการของโ รค: โรคเรย์ซินโดรม (Reye’s syndrome) โรคเรย์ซินโดรม (กลุ่มอาการเรย์) เป็นโรคที่มีความผิดปกติของตับร่วมกับสมอง ซึ่งเกิดขึ้นเฉียบพลันและรุนแรง แม้ว่าจะพบได้น้อย แต่มักจะเป็นอันตรายร้ายแรงถึงเสียชีวิตภายในเวลารวดเร็วได้ โรคนี้พบบ่อยในเด็กอายุ 4-16 ปี ในทารกและ คนอายุ 19 ปีขึ้นไปพบได้น้อย

สาเหตุ

ยังไม่ทราบแน่ชัด พบว่ามักเป็นตามหลังโรคติดเชื้อไวรัส เช่น อีสุกอีใส ไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัด เป็นต้น ส่วนใหญ่พบว่าการใช้แอสไพรินบรรเทาไข้ในผู้ป่วยติดเชื้อไวรัสจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้มากขึ้น โดยยังไม่อาจอธิบายถึงกลไกของการเกิดโรคได้

นอกจากนี้ยังพบว่ามีผู้ป่วยบางราย โดยเฉพาะอ ย่างยิ่งเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี และไม่มีประวัติการใช้ยาแอสไพริน ก็อาจมีอาการแบบโรคเรย์ซินโดรม ซึ่งพิสูจน์พบว่ามีภาวะผิดปกติเกี่ยวกับเมตาบอลิซึมของสารบางชนิด โดยการถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ (inborn error of metabolis m) ผู้ป่วยกลุ่มนี้มักจะไม่แสดงอาการ แต่เมื่อมีการติดเชื้อไวรัสก็จะกระตุ้นให้อาการกำเริบขึ้นมา

โรคนี้ส่งผลให้เซลล์ในร่างกายทำงานผิดปกติ เกิดการสะสมไขมันในอวัยวะต่าง ๆ ที่สำคัญคือ ตับจะสูญเสียหน้าที่ ทำให้เกิดการคั่งของแอมโมเนียในเลือด ซึ่งส่งผลให้เกิดภาวะสมองบวม และความดันในกะโหลกศีรษะสูงกว่าปกติตามมาในที่สุด

อาการ

มักเกิดหลังจากเริ่มมีอาการแสดงของโรคติดเชื้อไวรัส (ส่วนใหญ่ ได้แก่ อีสุกอีใส ไข้หวัดใหญ่ นอกนั้นเป็นไข้หวัด และโรคติดเชื้อไวรัสอื่น ๆ) ประมาณ 3-7 วัน หรือบางรายอาจนานถึง 3 สัปดาห์ ซึ่งอยู่ในช่วงที่ผู้ป่วยเริ่มมีอาการดีขึ้นหรือหายดีแล้ว แต่อยู่ ๆ กลับมีอาการไม่สบายใหม่ ด้วยอาการคลื่นไส้ อาเจียนอย่างต่อเนื่องอยู่ 1-3 วัน แล้วตามด้วยอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง ซึม อยากนอน ต่อมาจะมีอาการกระสับกระส่าย มีพฤติกรรมก้าวร้าวหรือแปลก ๆ ไม่มีเหตุผล สับสน และในที่สุดจะเพ้อคลั่ง กรีดร้อง หมดสติ ชักเกร็ง อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วภายในไม่กี่วัน

ในทารกอาก ารแรกเริ่มอาจไม่ใช่คลื่นไส้ อาเจียน แต่อาจมีอาการท้องเดิน หายใจหอบลึก ก่อนจะมีอาการทางสมองตามมา

ภาวะแทรกซ้อน

อาจมีภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคลมชักต่อเนื่อง โรคเบาจืด เลือดออกในทางเดินอาหาร ภาวะการหา ยใจล้มเหลว ภาวะหัวใจวาย ไตวายเฉียบพลัน ตับอ่อนอักเสบ ปอดอักเสบจากการสำลัก (aspiratio n pneumonia) โลหิตเป็นพิษ เป็นต้น

การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและสิ่งตรวจพบ ดังนี้

มักไม่มีไข้ อาจพบภาวะ ขาดน้ำจากอาการอาเจียน

มักจะพบอาการทางสมอง เช่น ซึม ก้าวร้าว สับสน จำพ่อแม่หรือผู้ปกครองไม่ได้ พูดอ้อแอ้ ชักเกร็ง หมดสติ แขนขาอ่อนปวกเปียก รูม่านตาโต เป็นต้น

มักคลำได้ตับโต ส่วนอาการดีซ่าน (ตาเหลือง) จะตรวจไม่พบ หรือมีเพียงเล็กน้อยไม่ชัดเจน

แพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัดโดยการตรวจเลือด (ที่สำคัญจะพบเอนไซม์ตับ ได้แก่ AST และ ALT สูงกว่าปกติประมาณ 3 เท่า นอกจากนั้น อาจพบระดับแอมโมเนียในเลือดสูง ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ) บางครั้งอาจทำการเจาะหลัง (เพื่อแยกออกจากโรคติดเชื้อของสมอง) เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (พบภาวะสมอ งบวม) เจาะตับนำชิ้นเนื้อไปพิสูจน์ (liver biopsy) เป็นต้น

การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะรับตัวผู้ป่วยไว้ในโรงพยาบาล ให้การรักษาแบบประคับประคอง เช่น ปรับดุลสารน้ำและอิเล็กโทรไลต์ ให้ยาลดภาวะสมองบวม แก้ไขภาวะเลือดออกและความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด ใช้เครื่องช่วยหายใจ (ถ้าหายใจลำบาก) เป็นต้น รวมทั้งให้การรักษาภาวะแทรกซ้อนที่พบ

ผลการรักษา ขึ้นกับความรุนแรงของโรค ถ้าให้การรักษาในระยะแรกเริ่มซึ่งยังไม่มีอาการรุนแรง ก็มักจะหายขาดได้ แต่ถ้าปล่อยให้มีอาการทางสมองรุนแรงแล้วค่อยให้การรักษา ก็มักจะเสียชีวิต หรือพิการทางสมอง

การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น หลังมีไข้และไข้ลงแล้ว กลับมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนอย่างต่อเนื่อง ซึม กระสับกระส่าย สับสน เพ้อคลั่ง กรีดร้อง ชักเกร็ง หรือหมดสติ ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็ว

เมื่อพบว่าเป็น โรคเรย์ซินโดรม ควรดูแลรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด

การป้องกัน

1. ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 19 ปี ที่มีไข้หรือเป็นโรคติดเชื้อไวรัส ควรใช้พาราเซตามอลในการบรรเทาไข้ หลีกเลี่ยงการใช้แอสไพริน รวมทั้งยาแก้ปวดลดไข้ที่ไม่แน่ใจว่ามีแอสไพรินผสมหรือไม่

2. ผู้ป่วยที่จำเป็นต้องใช้แอสไพรินรักษาประจำ เช่น โรคปวดข้อรูมาตอยด์ ควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และอีสุกอีใส เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคนี้

ข้อแนะนำ

1. โรคนี้ไม่มีการแพร่กระจายติดต่อให้คนอื่น จะเกิดขึ้นกับเด็กบางคนเป็นการเฉพาะ แต่โรคติดเชื้อไวรัสที่ผู้ป่วยเป็นก่อนหน้าที่จะมีอาการของเรย์ซินโดรม อาจติดต่อได้ ซึ่งไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดโรคนี้ตามมาเสมอไป

2. การวินิจฉัยได้ตั้งแต่ระยะแรกเริ่มมีความสำคัญมาก เพราะจะช่วยให้รักษาให้หายขาดได้ ดังนั้น ถ้าพบว่าเด็กมีอาการอาเจียนอย่างต่อเนื่องเป็นวัน ๆ หลังจากเริ่มทุเลาจากไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ อีสุกอีใส หัด คางทูม หรือโรคติดเชื้อไวรัสอื่น ๆ ก็ควรแนะนำให้ส่งผู้ป่วยไปโรงพยาบาลโดยเร็ว และไม่ควรให้ยาแก้อาเจียน เพราะอาจบ ดบังอาการ ทำให้วินิจฉัยได้ไม่ชัดเจนหรือล่าช้าเกินไป

3. อาการทางส มองที่พบในโรคนี้ อาจทำให้วินิจฉัยผิดว่าเป็นสมองอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ โรคทางจิตประสาท การได้รับสารพิษ การใช้ยาเกินขนาด เป็นต้น

อาการของโรค: โรคเรย์ซินโดรม (Reye’s syndrome) อ่านบทเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://doctorathome.com/disease-conditions

933

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจจะทำให้เครื่องมือการจัดฟันใส เกิดความเสียหายได้

« เมื่อ: วันที่ 4 เมษายน 2024, 02:04:02 น. »

การเข้ารับการจัดฟัน ถือเป็นการรักษาทางทันตกรรมที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เพราะนอกจ ากจะช่วยให้เรามีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามเป็นธรรมชาติแล้ว การจัดฟันยังช่วยส่งเสริมให้ผู้เข้ารับการจัดฟันมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีด้วย หลายคนที่กำลังตัดสินใจเข้ารับการจัดฟันนั้นก็อาจจะต้องศึกษาข้อมูลต่างๆในเรื่องของการจัดฟันเพื่อที่จะได้ตัดสินใจและเลือกรูปแบบการจัดฟันที่เหมาะสมกับปัญหาของเรามากที่สุด เนื่องจากฟันของ แต่ละคนนั้นมีการเรียงตัวและลักษณะฟันที่แตกต่างกันออกไป รวมไปถึงรูปร่างของฟัน ขนาดฟัน ซึ่งเป็นสาเหตุและปัญหาสำคัญที่ทำให้เกิดความมั่นใจลดลง รวมไปถึงทำให้เสียบุคลิกภาพ ซึ่งการจัดฟันจึงเป็นการแก้ไขปัญหาที่เกิดจากการติดตัวของฟันที่ไม่เหมาะสม ช่วยให้ฟันเคลื่อนไปในตำแหน่งที่ถูกต้องและเหมาะสมมากยิ่งขึ้น ทั้งยัง ช่วยลดปัญหาในเรื่องของการบดเคี้ยวอาหาร เพราะปัญหาฟันส่งผลต่อการรับประทานอาหารของเรา

และถ้าหากไม่ทำการแก้ไขปัญหาดังกล่าวก็อาจจะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย ดังนั้น สำหรับใครที่สนใจเข้ารับการจัดฟันไม่ว่าจะเป็นการจัดฟันในรูปแบบไหน ก็ควรศึกษาและปรึกษาทันตแพทย์เพื่อที่จะได้เข้ารับการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสุขภาพฟันของเรามากที่สุด นอกจากนี้ ในเรื่องของการจัดฟัน ถ้าหากพูดถึงการจัดฟันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในปัจจุบัน ก็คงหนีไม่พ้นการจัดฟันแบบใส ซึ่งหลายคนมีความสนใจและต้องการเข้ารับการจัดฟันแบบใส ซึ่งการจัดฟันแบบใสนั้นมีจุดเด่นก็คือเครื่องมือการจัดฟันที่มีลักษณะเป็นพลาสติกใส หลายคนก็ยังกังวลว่าการดูแลรักษาเป็นอย่างไรและเราจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไรเพื่อให้การรักษาเป็นไปตามแผนที่ทันตแพทย์วางไว้ และในวันนี้ทางคลินิก เราจะมาพูดถึงพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจจะส่งผลทำให้เครื่องมือการจัดฟันแบบใสเกิดความเสียหายได้เพื่อเป็นแนวทางให้กับผู้ที่สนใจได้ปฎิบัติตัวอย่างถูกต้อง

สำหรับพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดความเสียหายของเครื่องมือการจัดฟันแบบใสนั้น ต้องบอกก่อนว่า ถึงแม้ว่าการจัดฟันแบบใสจะทำให้ผู้เข้ารับการจัดฟันสามารถรับประทานอาหารได้อย่างหลากหลาย เพราะเครื่องมือสามารถถอดออกได้ขณะรับประทานอาหาร แต่อย่างไรก็ตาม ผู้เข้ารับการจัดฟันจะต้องระมัดระวังในเรื่องของการรับประทานอาหารที่มีความแข็ง ความเหนียว เพราะอาจจ ะทำให้ฟันเกิดการแตกหักได้และจะทำให้เครื่องมือการจัดฟันทำงานหรือยังคลาดเคลื่อนและไม่เป็นไปตามแผนที่ทันตแพทย์กำหนดไว้ นอกจากนี้ พฤติกรรมการรับประทานอาหารขณะใส่เครื่องมือการจัดฟันแบบใสก็ถือว่าเป็นข้อห้ามเลยทีเดียว

สำหรับผู้เข้ารับการจัดฟันแบบใส เพราะอาจจ ะทำให้เครื่องมือมีรูปร่างหรือสีที่เปลี่ยนแปลงออกไป ยิ่งหากดื่มชาหรือเครื่องดื่มร้อนขณะสวมใส่เครื่องมือก็จะทำให้เครื่องมือเกิดการบิดเบี้ยวได้ก็ถือว่าเป็นพฤติกรรมเสี่ยงอีกอย่างหนึ่งที่หลายคนมักจะเผลอสวมใส่เครื่องมือขณะดื่มเครื่องดื่มร้อน นอกจาก การดื่มเครื่องดื่มแล้ว การรับประทานอาหารระหว่างวันหรือใครที่มีพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่จุกจิก ขนมขบเคี้ยวต่างๆ ก็อาจจะเผลอรับประทานอาหารขณะใส่เครื่องมือการจัดฟันได้ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้มีความเสี่ยงต่อการเกิดความเสียหายของเครื่องมือ ดังนั้น ผู้เข้ารับการจัดฟันแบบใสจะต้องระมัดระวังไม่ให้เครื่องมือเกิดความเสียหายได้ เพราะจะทำ ให้การรักษาเป็นไปอย่างไม่มีประสิทธิภาพ

ดังนั้น ผู้เข้ารับการจัดฟันแบบใสจะต้องปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัดและที่สำคัญควรมีวินัยในการสวมใส่เครื่องมือการจัดฟัน อย่างน้อยวันละ 20 – 22 ชั่วโมง เพื่อให้ผลการรักษาเป็นไปตามแผนการรักษาที่ทันตแพทย์ได้ทำการกำหนดไว้ หากใครสนใ จเข้ารับการจัดฟันแบบใส สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิก ทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในด้านการจัดฟันแบบใสและมีประสบการณ์อย่างยาวนานเกี่ยวกับการจัดฟัน รวมไปถึงบริการทางด้านทันตกรรมต่างๆ จึงทำให้มั่นใจได้ว่าคุณจะมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี มีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามเป็นธรรมชาติได้อย่างแน่นอน

พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจจะทำให้เครื่องมือการจัดฟันใส เกิดความเสียหายได้ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/

934

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / mobile expo: เทรนด์ที่ควรจับตามอง จากการเปลี่ยนแปลงอีกระดับของ Gen AI ในปี 2567

« เมื่อ: วันที่ 2 เมษายน 2024, 11:02:55 น. »

BIZCUIT Solution เปิดเผยว่า Generativ e AI หรือ Gen AI ยังเป็นกระแสที่มาแรงที่สุดในปีนี้ ส่งผลภาคธุรกิจและองค์กรตื่นตัวเรียนรู้ หาแนวทางน ำมาประยุกต์ใช้ ยกระดับศักยภาพธุรกิจอย่างมาก เพื่อไม่ให้ถูกเทคโนโลยีดิสรัปชันอีกครั้ง นับตั้งแต่ OpenAI เปิดตัว Chat GPT ที่สามารถพูดคุยได้ใกล้เคียงมนุษย์ และมีความรอบรู้ รวมไปถึง Midjourne y ปัญญาประดิษฐ์สายภาพประกอบที่เพิ่งเปิดตัวเมื่อปีที่ผ่านมา ให้คนได้ลองสร้างภาพด้วย AI สร้างความตื่นตัวให้กับทั้งโลก และตั้งตารอการที่ AI จะเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของมนุษย์ แต่บางส่วนก็ยังคงมีความกังวลว่า AI จะเข้ามาแทนที่มนุษย์

ในขณะที่ BIZCUIT Solution มองว่าในปี 2567 นี้ Gen AI กำลังเข้าสู่การเปลี่ยนแปลงอีกระดับ ซึ่งจะกระทบต่อการนำ Gen AI มาใช้ โดย พบ 5 เทรนด์ที่ควรจับตามอง ดังนี้

1. More Open Source AI
ในปีที่ผ่านมา บริการ Gen AI ถูกพัฒนาจากบริษัทใดบริษัทหนึ่ง และมีค่าใช้จ่าย เมื่อใช้งานปริมาณมาก ก็จะมีค่าใช้จ่ายสูงยิ่งขึ้น หากไม่ใช่องค์กรขนาดใหญ่ก็จะไม่สามารถใช้ให้เกิดความคุ้มทุนได้ ในครึ่งปีหลังของปี 2566 ที่ผ่านมา มีบริษัทยักษ์ใหญ่ที่กระโดดลงมาทำ Gen AI และมุ่งหวังให้เป็น AI แบบ Open Source ให้ผู้พัฒนาสามารถนำไปใช้หรือพัฒนาต่อได้อย่างอิสระ อย่าง Meta เจ้าของ Facebook ซึ่ง Meta เองก็เคยทำ Open Source Language Model อย่าง Fast Text ให้ทั้งโลกได้นำไปขยายผลต่อมาแล้ว ซึ่ง BIZCUIT Solution ก็มีการนำ Fast Text มาใช้ในการพัฒนา NLP ของบริษัทฯ เองด้วย ดังนั้น Gen AI จะถูกใช้ในวงกว้างมากขึ้นอย่างแน่นอน และจะมาใน รูปแบบของบริการที่ผู้พัฒนาอิสระต่าง ๆ นำไปต่อยอดจากเทคโนโลยี Open Source เหล่านี้ภายใต้บริการของตนเอง ปัจจัยเหล่านี้จะทำให้เกิดปริมาณการใช้งาน Gen AI แบบก้าวกระโดดในปี 2567

2. Multimoda l Gen AI
การสร้าง AI แบบ Multi Modal จะสอน AI ด้วยภาพ ตัวอักษร เสียง หรือแม้แต่อุณหภูมิ พร้อม ๆ กัน AI ที่ถูกสร้างขึ้นจากข้อมูลหลายประเภท จะมีความสามารถในการคิดวิเคราะห์ได้ใกล้เคียงกับมนุษย์มากยิ่งขึ้น เพื่อให้ AI ประมวลผลห าคำตอบด้วยบริบทของข้อมูลหลายมิติ ไม่ใช่แค่ข้อมูลประเภทใดประเภทหนึ่ง เหมือนที่ ChatGPT หรือ Google Bard ซึ่งเปลี่ยนชื่อใหม่เป็น Gemini ในปัจจุบัน ต่างถูกสอนด้วยข้อมูลที่เป็นตัวอักษรเพียงอย่างเดียวก่อนหน้านี้ โดย AI ในสาขา Computer Vision นั้นต่างเริ่มสร้าง AI ด้วยวิธี Multi Modal นี้มาระยะหนึ่งแล้ว

3. AI Governanc e
ในปี 2567 นี้ จะมีความชัดเจนทั้งในแง่ข้อบังคับ ข้อปฏิบัติมากขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าจะมีทั้งผู้ที่ได้ประโยชน์และเสียประโยชน์จากการมีข้อบังคับเหล่านี้ โดยกฎระเบียบ ข้อบังคับ ผลทางกฎหม ายของการน ำ AI ไปใช้ หรือการได้มาซึ่ง AI จะมีการพัฒนาและมีผลบังคับใช้ที่ชัดเจนขึ้น ซึ่งในปี 2565 - 2566 ต่างเห็นข้อพิพาททางกฎหมาย การคว่ำบาททางธุรกิจ ซึ่งเป็นผลจากการนำ AI ไปใช้หลายกรณี แต่ทั้งหมดยังไม่มีกฎหมาย หรือข้อบังคับที่เกี่ยวกับ AI โดยตรง

4. AI Enhanced Work Force
สิ่งที่กำลังจะได้เห็นกันในปี 2567 คือการที่แต่ละสาขาวิชาชีพจะถูกเพิ่มศักยภาพแบบก้าวกระโดดด้วย AI โลกเคยพบกับการก้าวกระโดดในผลผลิตของสายการผลิตด้วยการนำหุ่นยนต์มาช่วยมนุษย์มาแล้ว และสิ่งที่กำลังจะเห็นในอนาคตคือ AI จะมาช่วยอาชีพต่าง ๆ ในแง่การเพิ่มประสิทธิภาพ เช่น พนักงานดูแลลูกค้าหาคำตอบในเรื่องของการช่วยลูกค้าคำนวนเบี้ยประกันที่เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้าให้ได้ในไม่กี่วินาที อัยการใช้เวลาในการเขียนสำนวนน้อยลงโดยมี AI ช่วยเข้าไปดูประมวลกฎหมายและร่างสำนวนให้ หรือบริษัทโฆษณาใช้เวลาในการสร้างชิ้นงานโฆษณาเพื่อไปเสนอลูกค้าที่สั้นลง โดยให้ AI สร้างตัวอย่างขึ้นมาก่อน ดังนั้นมนุษย์จำเป็นจะต้องเรียนรู้การใช้งาน Gen AI เช่นเดียวกับการเรียนรู้ใช้คอมพิวเตอร์หรือเครื่องพิมพ์ดีด จากการเก็บข้อมูลของ CBINSIGHT S เงินลงทุนกว่า 2,500 ล้านเหรียญถูกทุ่มให้กับการพัฒนา AI เพื่อเป็นผู้ช่วยของมนุษย์

5. Deep Science Powered by AI
AI กำลังเข้ามามีบทบาทเป็นอย่างมาก ทั้งด้านการแพทย์ ในเรื่องของพันธุกรรม ไปจนถึงการคิดค้นยาใหม่ ๆ หรือด้านวัสดุศาสตร์ (Material Science) ที่ AI ชั้นนำอย่าง GNoME ซึ่งขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยี Deep Learning สามารถสร้างแนวคิดของวัสดุรูปแบบใหม่มากถึง 380,000 รายการ เทียบเท่าการที่มนุษย์ต้องใช้เวลากว่า 800 ปีในการทดลอง ซึ่งแน่นอนว่ามนุษย์จะมีวัสดุที่มีคุณสมบัติใหม่ ๆ ที่สามารถนำมาผลิตเพื่อสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ ได้มากยิ่งขึ้นไปอีก

ในยุคที่ Gen AI สร้างแรงกระเพื่อมต่อทุกธุรกิจ ธุรกิจควรตื่นตัว นำเทรนด์ที่เกิดขึ้นไปต่อยอดทางธุรกิจ โดยนำมาใช้ให้เหมาะสมกับบริบทขององค์กร ซึ่งตัวเลือกของ AI และต้นทุนในการใช้บริการจะมีความหลากหลายมากขึ้นหลายเท่าตัว องค์กรวันนี้ควรหันมาสร้างความคุ้นชินกับการนำ AI หรือ Gen AI มาใช้ใน Work Flow ขนาดเล็กในองค์กร เพื่อจะได้ทดลองปรับตัวและควบคุมค่าใช้จ่าย ขณะเริ่มทดลองทำให้การใช้ AI กลายเป็นเรื่องปกติในองค์กร โดยมีเครื่องมือในชีวิตประจำวันมากมายที่มี AI ติดตั้งมาอยู่ในตัวบริการโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่ม เช่น การค้นหาข้อมูลจากอินเตอร์เน็ต ก็สามารถถามจาก AI แทนการค้นหาแบบปกติได้ ทั้งจากค่าย Microsoft อย่าง Bing หรือ ค่าย Google อย่าง Gemini ฝึกพิมพ์สร้างคำถามป้อน AI ก่อนการถามหาคำตอบจากคนรอบข้าง เพื่อฝึกทักษะการใช้ Prompt ซึ่งเป็นข้อความที่เขียนขึ้นเพื่อให้ AI สร้างเนื้อหา หรือคำตอบตามที่กำหนด เพื่อให้สามารถสั่งงาน AI ได้ตรงกับความต้องการ โดยเมื่อ Open Source Gen AI มีความแพร่หลายมากขึ้น จะยิ่งมีเครื่องมือมาให้ใช้มากขึ้น ซึ่งผู้ที่คุ้นเคยก็จะมีข้อได้เปรียบในการสร้าง Productiv ity ให้กับองค์กรได้ดีกว่านั้นเอง

mobile expo: เทรนด์ที่ควรจับตามอง จากการเปลี่ยนแปลงอีกระดับของ Gen AI ในปี 2567 อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/mobileexpo/

935

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / จัดฟันบางนา: ทำความสะอาดรีเทนเนอร์ ด้วยวิธีง่ายๆ

« เมื่อ: วันที่ 1 เมษายน 2024, 10:41:45 น. »

หลายคนเข้าใจผิดคิดว่ารีเทนเนอร์คือการจัดฟัน แต่จริง ๆ แล้วรีเทนเนอร์เป็นเครื่องมือที่นำมาใช้เพื่อคงสภาพฟันไม่ให้เคลื่อนที่ไปจากตำแหน่งที่เป็นอยู่ ซึ่งหลังจากทันตแพทย์จัดฟันให้คนไข้เสร็จแล้วจะให้ใส่รีเทนเนอร์ อย่างเคร่งครัด เพื่อคงสภาพฟันของเรา ควรถอดรีเทนแนอร์ออกมาแปรงทำความสะอาดรีเทนเนอร์ ไปพร้อมกับแปรงฟันในทุกๆครั้ง แต่บางครั้งการทำความสะอาดด้วยแปรงสีฟันเพียงอย่างเดียวก็อาจจะไม่พอ

โดยรีเทนเนอร์แบบลวดเส้นเดียวและรีเทนเนอร์แบบใสที่สามารถถอดออกได้เหมือนกันนั้น มีวิธีทำความสะอาด ดังนี้

-หลังถอดออกมา ให้ล้างคราบสกปรกที่รีเทนเนอร์ทันที เพราะหากป ล่อยทิ้งไว้อาจทำให้ทำความสะอาดได้ยากยิ่งขึ้น ใช้แปรงสีฟันชนิดขนนุ่มกับน้ำอุ่นที่ผสมยาสีฟันหรือน้ำยาล้างจานในปริมาณเล็กน้อยแปรงทำความสะอาดรีเทนเนอร์เบา ๆ หลังรับประทานอาหารทุกครั้ง

-ใช้ก้านสำลีขนาดเล็กเช็ดบริเวณร่องในรีเทนเนอร์ซึ่งเป็นจุดที่ยากต่อการทำความสะอาดด้วยแปรงสีฟัน

-ปรึกษาทันตแพทย์ก่อนแช่รีเทนเนอร์กับน้ำยาบ้วนปากหรือน้ำยาทำความสะอาดฟันปลอม และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดเสมอ

-ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้สารละลายพิเศษสำหรับทำความสะอาดรีเทนเนอร์โดยเฉพาะ เพื่อกำจัดคราบฝังแน่นที่ทำความสะอาดได้ยาก

ส่วนรีเทนเนอร์ชนิดถาวรเป็นอุปกรณ์ที่ยึดติดอยู่กับฟันตลอดเวลา ไม่สามารถถอดออกมาได้ จึงควรหมั่นใช้ไหมขัดฟันกำจัดสิ่งสกปรก ซึ่งปฏิบัติได้ตามคำแนะนำดังต่อไปนี้

1. ร้อยไหมขัดฟันเข้าไประหว่างรีเทนเนอร์และฟันล่าง โดยอาจใช้เข็มร้อยไหมขัดฟันเพื่อช่วยให้ร้อยได้ง่ายขึ้น

2. จับไหมขัดฟันแต่ละข้างแล้วดึงไหมขัดฟันขึ้นและลงระหว่างซี่ฟันเพื่อกำจัดสิ่งสกปรก โดยดึงให้ไหมขัดฟันลงลึกไปถึงบริเวณขอบเหงือกด้วย

3. ผู้ที่มีปัญหาในการใช้ไหมขัดฟันควรปรึกษาทันตแพทย์ เพื่อรับคำแนะนำในการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้อง

ทั้งนี้ หลังใช้รีเทนเนอร์แล้วพบว่าเหงือกหรือเนื้อเยื่อภายในช่องปากบวมแดงหรือพบอาการผิดปกติใด ๆ ภายในช่องปาก ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

จัดฟันบางนา: ทำความสะอ าดรีเทนเนอร์ ด้วยวิธีง่ายๆ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/category/จัดฟันบางนา/

936

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / ครูแมกซ์ “สอนสร้างแบรนด์ สอนทำธุรกิจออนไลน์” การขายออนไลน์เทรนด์ปี 2024

« เมื่อ: วันที่ 1 เมษายน 2024, 01:25:18 น. »

“การสร้างแบรนด์
ก็เหมือนกับ
การสร้างพื้นที่ทำธุรกิจของคุณเอง
ถ้าคุณไม่สร้างแบรนด์ เท่ากับว่าวันนี้คุณไม่มีพื้นที่ในการทำธุรกิจ“

ครูแมกซ์
“สอนสร้างแบรนด์
สอนทำธุรกิจออนไลน์”

“การสร้างแบรนด์”
ไม่ใช่แค่การทำให้สินค้าดูสวยงาม หรือการทำโลโก้กับสีสันที่ดึงดูดเท่านั้น แต่มันคือศิลปะในการสร้างเสน่ห์ที่ลูกค้าไม่อาจต้านทานได้ มันเหมือนการทำเวทมนตร์ ซึ่งไม่ต้องการไม้กายสิทธิ์ หรือหมวกวิเศษ แต่ต้องการความเข้าใจในลูกค้าและการสื่อสารที่ตรงจุด
สมมติว่าคุณกำลังขายกาแฟ ลองนึกภาพนี้สิ…
คุณไม่ได้แค่ขายกาแฟ แต่คุณกำลังขายช่วงเวลาแห่งความสุข
บทสนทนาที่ดี และความรู้สึกที่อบอุ่นใจ ทุกครั้งที่ลูกค้าหยิบถ้วยกาแฟของคุณ
พวกเขาไม่ได้แค่ดื่ม แต่พวกเขากำลังดื่มด่ำกับเรื่องราวที่คุณเล่า
.
แบรนด์ที่ดี คือแบรนด์ที่ทำให้ลูกค้าจำได้ ไม่ว่าจะผ่านงานโฆษณาที่มีความคิดสร้างสรรค์ การออกแบบ ผลิตภัณฑ์ที่โดนใจ หรือแม้กระทั่งการบริการลูกค้าที่เป็นเลิศ ทั้งหมดนี้คือส่วนประกอบในการสร้างแบรนด์ที่สำคัญทั้งนั้น
แบรนด์ที่สามารถเล่าเรื่องราวที่ตรงใจและสร้างความแตกต่าง จะเป็น แบรนด์ที่มีความมั่นคงและยั่งยืนในตลาด และนั่นคือเหตุผลที่การสร้างแบรนด์ไม่ใช่แค่กลยุทธ์ทางธุรกิจ แต่เป็นศิลปะแห่งการเชื่อมต่อกับใจคนอย่างแท้จริง

สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID : @krumax
Page FB : https://www.facebook.com/Krumax181026
เว็บไซด์ : https://businesssmarttools.com/
เบอร์โทร : 093-962-6545

937

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / รับผลิตชุดยูนิฟอร์มทุกประเภท บริการจริงใจ คุ้มราคาและพึงพอใจ ตามที่ลูกค้าต้องการ

« เมื่อ: วันที่ 1 เมษายน 2024, 01:15:14 น. »

รับผลิตชุดยูนิฟอร์มทุกประเภท
บริการจริงใจ ใส่ใจลูกค้า ราคายุติธรรม
รับผลิตและแนะนำรูปแบบชุดยูนิฟอร์มบริษัท อาทิเช่น เสื้อยืดคอกลม เสื้อยืดโปโล ชุดช็อป เสื้อแจ๊กเก็ต และ ชุดยูนิฟอร์มพนักงานในสำนักงาน โดยสามารถ สั่งตัดตามไซส์ของแต่ละบุคคลได้ รวมถึงสินค้าพรีเมี่ยมต่างๆ เช่น ผ้ากันเปื้อน กระเป๋าผ้า หมวก เป็นต้น

ยูนิฟอร์ม ชุดยูนิฟอร์มพนักงาน

ยูนิฟอร์ม ชุดยูนิฟอร์มพนักงาน “ยูนิฟอร์ม” หรือ Uniform ในภาษาอังกฤษคือเสื้อผ้าหรือชุดที่พนักงานหรือกลุ่มคนบางๆ สวมใส่เพื่อแสดงตัวตนหรือตำแหน่งที่มีอยู่ เพื่อความสะดวกในการระบุและการระบายตัวเองในบริบทที่ต่างๆ ชุดยูนิฟอร์มของพนักงานมักจะมีการออกแบบเพื่อสอดคล้องกับลักษณะงานและศิลปะแบรนด์ขององค์กรหรือธุรกิจที่ต่างกันไปได้ เช่น ชุดยูนิฟอร์มของพนักงานโรงแรมจะแตกต่างกับชุดยูนิฟอร์มของพนักงานในโรงงานผลิตสินค้า หรือพนักงานบริการในร้านค้า
การออกแบบ ชุดยูนิฟอร์มมักเน้นความสะดวกสบายในการใช้งานร่วมกับการสื่อสารและการติดต่อระหว่างพนักงานและลูกค้า การเลือกใช้วัสดุที่เหมาะสมและการออกแบบที่สวยงาม เป็นต้น
การตัดต่อยูนิฟอร์มขึ้นอยู่กับลักษณะของธุรกิจหรือกิจการ การให้ความสำคัญกับความสะอาดและการบำรุงรักษาก็เป็นสิ่งที่สำคัญในการรักษาคุณภาพของยูนิฟอร์มให้ดูดีและสวยงามตลอดเวลาในการใช้งานประจำวันของพนักงานทุกคนในองค์กรหรือธุรกิจนั้นๆ
ยูนิฟอร์ม (Uniform) เป็นชุดเครื่องแบบที่พนักงานสวมใส่เพื่อแสดงตัวตนและตำแหน่งของพวกเขาในองค์กรหรือธุรกิจ เขาแสดงถึงความเป็นเอกลักษณ์และความเชื่อมโยงของพนักงานกับบริษัทหรือองค์กรนั้น ๆ
ชุดยูนิฟอร์มของพนักงานสามารถแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอุตสาหกรรมและบริษัท ยกตัวอย่างเช่น:
ในโรงแรม พนักงานบริการอาจมีชุดยูนิฟอร์มที่ประกอบไปด้วยเสื้อโปโลและกางเกงขายาวหรือกระโปรง
ในธุรกิจทางการแพทย์ พวกเขาอาจ สวมเสื้อคลุมเพื่อป้องกันและอุ่นใจให้กับผู้ป่วยและลูกค้า
ในธุรกิจแห่งการบิน พนักงานสายการบินอาจมีชุดยูนิฟอร์มที่รวมถึงเครื่องแต่งกายสมบูรณ์ รวมถึงเครื่องประดับและเครื่องแต่งกายพิเศษเพื่อเน้นความสวยงามและความเรียบร้อย
ชุดยูนิฟอร์มมักจะถูกออกแบบเพื่อสะท้อนภาพลักษณ์ของบริษัทหรือองค์กร และมักจะมีการกำหนดเอกลักษณ์ที่ชัดเจนเพื่อให้ลูกค้าหรือผู้บริโภคสามารถระบุและรู้จักพนักงานได้ง่ายขึ้นด้วยการมองเห็นชุดยูนิฟอร์มที่สวมใส่และการปฏิสัมพันธ์กับพนักงานในตำแหน่งต่าง ๆ ในองค์กรนั้น ๆ อย่างมั่นใจได้ในการตอบสนองและบริการลูกค้าในทางที่เหมาะสมและมีคุณภาพ

ทางบริษัทจัดนำเสนอข้อมูลให้กับลูกค้าอย่างละเอียด จนลูกค้าเข้าใจและสามารถเลือกใช้วัตถุดิบได้เหมาะสมกับการใช้งานได้อย่างคุ้มค่า คุ้มราคา และพึงพอใจ ตามที่ลูกค้าต้องการ
สนใจ สอบถามราย ละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

Line ID : uniform
โทร : 02-583-7598
E-mail : casunifor m@yahoo.com
เว็บไซด์: https://uniformdeluxe.com/

938

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / Doctor at Home โปรแกรม “หมอประจำบ้าน” อัจฉริยะ รวมข้อมูลแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

« เมื่อ: วันที่ 1 เมษายน 2024, 00:56:10 น. »

รู้จัก Doctor At Home
Doctor at Home คือแพลตฟอร์มที่เป็นแหล่งรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการตรวจอาการเบื้องต้นก่อนไปพบแพทย์ ข้อมูลโรคที่รอบด้าน ทั้งอาการ สาเหตุ วิธีรักษา การป้องกัน ไปจนถึงการดูแลตนเอง อีกทั้งยังรวมข้อมูลแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากหลากหลายสาขา ซึ่งคัดสรรมาเพื่อผู้ใช้งานของเรา

Doctor at Home โปรแกรม “หมอประจำบ้าน” อัจฉริยะ ตรวจอาการ เบื้องต้นด้วยตัวเอง
เป็นการตรวจอาการเบื้องต้นแบบ interacti ve ที่จะทำให้ผู้ใช้งานรู้ข้อมูลเบื้องต้นของโรคที่อาจจะเป็น รวมไปถึงวิธีปฏิบัติตัวเบื้องต้นก่อนไปพบแพทย์ โดยโปรแกร มนี้ได้นำข้อมูลจาก “ตำราการตรวจรักษาโรคทั่วไป 1” ของ รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ อดีตอาจารย์คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล มาจัดทำให้ใช้งานได้บนเว็บไซต์ และแอปพลิเคชัน LINE

ข้อมูลโรค พร้อมโปรแกรม “หมอประจำบ้าน” อัจฉริยะ ตรวจอาการ เบื้องต้นด้วยตัวเอง
ผู้ใช้งานสามารถอ่านข้อมูลโรค อาการ สาเหตุ การป้องกันและการรักษา เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลตัวเอง โดยเราได้นำข้อมูลจาก “ตำราการตรวจรักษาโรคทั่วไป 2” โดย รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ อดีตอาจารย์คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล และข้อมูลโรคที่ รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ อดีตอาจารย์คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เขียนเพิ่มเติมมารวบรวมไว้ในเว็บไซต์ของเรา

นอกจากนี้ยังเป็นครั้งแรกในประเทศไทยที่หลังจากอ่านข้อมูลโรคแล้ว ท่านยังสามารถตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตัวเองได้ ว่าท่านมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนั้น ๆ หรือไม่ ทั้งนี้ เพื่อเตรียมตัวก่อนไปพบแพทย์

มีแล้วอุ่นใจ เจ็บป่วย ช่วยเหลือฉุกเฉิน แค่ Add LINE @DoctorAtHome ให้มาเป็น “หมอประจำบ้าน” คอยดูแลคุณอยู่ใกล้ๆ

ไลน์ ID : @DoctorAtHome
เว็บไซด์: https://doctorathome.com/

939

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ออน” ประโยชน์กระตุ้นความตื่นตัวให้กับร่างกายกระปรี้กระเปร่า

« เมื่อ: วันที่ 1 เมษายน 2024, 00:36:33 น. »

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ออน” ตราเอ็มเมด แพ็ค 7 ซอง/กล่อง

“ออน (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) (ตราเอ็มเมด) เติมพลังให้ชีวิต”
สมองและใจ ที่ดี มันต้องไปกับร่างกายที่พร้อม
ด้วยภารกิจที่แสนจะหนักหน่วง ใจพร้อมแต่บางทีร่างกายมันไม่พร้อมไปด้วย เหนื่อยล้าเหมือนคนไม่มีเรี่ยวแรง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต
MMED สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์เพื่อกระตุ้นความตื่นตัวให้กับร่างกายด้วยการสารสกัด Goji berry ที่มีวิตามิน C สูง และเสริมสร้างพละกำลังให้ร่างกายด้วย Taurine, Q10, L-Gluamine รวมทั้งวิตามิน B1, B3 และ Zinc ให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า แถมท้ายด้วย Blueberry juice ที่ช่วยบำรุงสมองควบคู่ไปด้วย

ข้อมูลผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ออน”
ชื่อผลิตภัณฑ์
: ออน
เลขที่ใบรับแจ้ง
: 13-1-15859-5-1159
ขนาดบรรจุ
: 1 กล่อง (7 ซอง)
วิธีรับประทาน
: รับประทานวันละ 1 ซอง (3 กรัม) เทผลิตภัณฑ์กรอกใส่ปาก เคี้ยวก่อนกลืนและดื่มน้ำตาม
จุดเด่นผลิตภัณฑ์
: ควบคุมและตรวจสอบคุณภาพมาตรฐานโดย คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
ส่วนประกอบสำคัญ
: L-Glutamine (100%) 200 mg.
Coenzyme Q10 (10%) 50 mg.
Goji berry extract 50 mg.
Zinc amino acid chelate (20%) 50 mg.
L-Glutathione (100%) 50 mg.
Blueberry juice powder 50 mg.
Taurine (100%) 20 mg.
Niacinami de (B3) (100%) 20 mg.
Thiamine hydrochlo ride (B1) 1 mg.
คุณประโยชน์
: กระตุ้นความตื่นตัวให้กับร่างกายด้วยการสารสกัด Goji berry ที่มีวิตามิน C สูง และเสริมสร้างพละกำลังให้ร่างกายด้วย Taurine, Q10, L-Gluamine รวมทั้งวิตามิน B1, B3 และ Zinc ให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า แถมท้ายด้วย Blueberry juice ที่ช่วยบำรุงสมองควบคู่ไปด้วย
ราคาโปรโม ชั่นเพียง
1 กล่อง 315 บาท
2 กล่อง 599 บาท
3 กล่อง 859 บาท

สนใจสั่งซื้อ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ออน” (ตราเอ็มเมด)

โทร: 064-662-4421
ไลน์ OA : al=true" rel="external nofollow" class="bbc_link" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://page.line.me/565blcje?openQrMod al=true
Page FB : https://web.facebook.com/MMEDBrand/?_rdc=1&_rdr
เว็บไซด์: https://mmed.com/products/

940

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “กระชายพลัส เอ็มเมด” ดูแลร่างกายให้แข็งแรง ปอดมีสุขภาพดี

« เมื่อ: วันที่ 1 เมษายน 2024, 00:23:32 น. »

เชื้อร้าย ฝุ่น มลภาวะเปลี่ยนปอดพัง เป็นปอดปัง ตัวช่วยสำคัญ “กระชายพลัส เอ็มเมด”บรรเทาอาการนอนน้อย อ่อนเพลีย ปวดเมื่อย เหนื่อยง่าย

คุณรู้หรือไม่!!! สารสกัดกระชายขาว ซึ่งมีสารสำคัญ 2 ชนิด คือ สาร Pandulati n A และสาร Pinostrob in ที่มีฤทธิ์ยับยั้งการผลิตและการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสได้ 100%

จากงานวิจัยกระชาย มหาวิทยาลัยมหิดล
คุณรู้หรือไม่!!! สารสกัดกระชาย 4 ชนิด คือสาร Pinostrob in, Pinicembr in, Pandurati n A และ Alpinetin ที่สามารถนำมาใช้เป็นยารักษาผู้ป่วย ที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียได้

จากงานวิจัยกระชาย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
✅ คุณประโยชน์ของสารสกัดกระชายขาว ที่ช่วยลดและยับยั้ง การเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส แบคทีเรีย ในอากาศได้
✅ เมื่อปอดแข็งแรง การแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนจากลมหายใจเข้าสู่อวัยวะต่างๆของร่างกาย ผลิตเป็นพลังงานให้กับเซลล์
✅ และกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเซลล์ จึงส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง มีภูมิต้านทานที่ดี เราจึงไม่เหนื่อยหอบง่าย ไม่อ่อนเพลีย
“กระชายพลัส เอ็มเมด” โดยมหาวิทยาลัยมหิดล เพื่อการมีสุขภาพดี ปอดแข็งแรง พร้อมเผชิญกับปัญหาฝุ่นพิษ และโรคติดต่อทางเดินหายใจ ที่แพร่ระบาด
สุขภาพปอดดี จะวิ่ง จะเดิน จะเวท ไม่เหนื่อยง่าย ไม่เพลีย

มหาวิทยาลัยมหิดล เห็นความสำคัญของ สารสกัดกระชายขาว จึงได้วิจัย พัฒนา และ สกัดสารสำคัญของกระชายขาว ที่มีคุณภาพ
จึงเป็นที่มาของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
“กระชายพลัส เอ็มเมด”
ด้วยมาตรฐาน MST Standard จากมหาวิทยาลัยมหิดล จึงมั่นใจได้ว่า เมื่อคุณทาน กระชายพลัส เอ็มเมดคุณจะได้คุณประโยชน์จากสารสกัดที่มีคุณภาพ ในการช่วยดูแลร่างกายให้แข็งแรง ปอดมีสุขภาพดี

ส่วนประกอบสำคัญ
👉 สารสกัดกระชาย 200 มก.
👉 ยีสต์ เบต้า-กลูแคน 70% 100 มก.
👉 แคลเซียม แอสคอร์เบต ไดไฮเดรต (VitC) 60 มก.
👉 วิตามิน บี1, วิตามิน บี6, วิตามิน บี12
1 ขวด บรรจุ 30 แคปซูล (470 มิลลิกรัม/แคปซูล)
ราคาโปรโม ชั่นเพียง
1 กระปุก 199 บาท
2 กระปุก 359 บาท
3 กระปุก 499 บาท

เลข อย. 13-1-02954-5-0548
รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล หลังอาหาร

ปัญหาฝุ่นพิษ และโรคติดต่อทางเดินหายใจ เชื้อโรคในอากาศ อีกหนึ่งตัวช่วยที่สำคัญ
“กระชายพลัส เอ็มเมด”
เพื่อการมี สุขภาพดี ปอดแข็งแรง ภูมิต้านทานที่ดี ของคุณและคนที่คุณรัก

สนใจสั่งซื้อ กระชายพลัส เอ็มเมด (กระชายมหิดล)

โทร: 064-662-4421
ไลน์ OA : al=true" rel="external nofollow" class="bbc_link" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://page.line.me/565blcje?openQrMod al=true
Page FB : https://web.facebook.com/MMEDBrand/?_rdc=1&_rdr
เว็บไซด์: https://mmed.com/products/

941

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / ฉนวนกันเสียงจาก “NEWTECH INSULATION” มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้

« เมื่อ: วันที่ 1 เมษายน 2024, 00:03:00 น. »

ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATIO N” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเ ป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบก ารณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”

สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร: 02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechth ai
Instagram: newtechin sulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/

942

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / มือถือ Huawei หัวเหว่ย Huawei P40 Pro

« เมื่อ: วันที่ 31 มีนาคม 2024, 19:32:24 น. »

หัวเหว่ย Huawei P40 Pro
Huawei P40 Pro ขีดสุดแห่งดีไซน์ สมาร์ทโฟนหน้าจอโค้ง 4 ด้าน และกล้อง 4 ตัวสุดล้ำจาก Leica

รายละเอียดเบื้องต้น
ยี่ห้อ-รุ่น หัวเหว่ย Huawei P40 Pro
ราคากลาง 31,990 บาท
จำนวนซิม 2 ซิม (Nano Sim)
แบบดีไซน์ จอสัมผัส
สี ดำ, ขาว, น้ำเงิน, ทอง, เงิน

ความถี่-เครือข่าย
2G(GSM 850 / 900 / 1800 / 1900)
3G(HSDPA 800 / 850 / 900 / 1700(AWS) / 1900 / 2100)
4G(LTE band 1(2100), 2(1900), 3(1800), 4(1700/2100), 5(850), 6(900), 7(2600), 8(900), 9(1800), 12(700), 17(700), 18(800), 19(800), 20(800), 26(850), 28(700), 32(1500), 34(2000), 38(2600), 39(1900), 40(2300), 41(2500))
5G(5G band 1(2100), 3(1800), 28(700), 38(2600), 41(2500), 77(3700), 78(3500), 79(4700); SA/NSA)

ขนาด-น้ำหนัก ยาว 158.2 x กว้าง 72.6 x หนา 9 มม., น้ำหนัก 209 กรัม
ความจุข้อมูลภายใน (ROM) 256 GB
ความจุข้อมูลภายนอกสูงสุด Nano Memory
แบตเตอรี่ และระบบชา ร์จ ความจุแบตเตอรี่ 4,200 mAh

จอแสดงผล
ชนิดจอ จอสัมผัส (OLED)
ความละเอียด 6.58 นิ้ว, 441 ppi, 1,200 x 2,640 px

รายละเอียดอื่น
กล้องหน้าคู่ ความละเอียด 32MP + IR Depth + Ambient & Proximity Sensor
กล้องหลัง 4 เลนส์ 40MP F1.8, 18 มม. (Ultra Wide Cine), PDAF + 50MP F1.9, 23 มม. (Ultra Vision Wide), RYYB, PDAF, OIS + Periscope 12MP, F3.4, 125 มม. (telephoto), RYYB, PDAF, OIS, 5x optical zoom, 10x hybrid zoom, 50 max zoom + TOF
สามารถดัน ISO ได้สูงถึง 409600
บันทึกวีดีโอความละเอียด 4K 60FPS และดัน ISO ระหว่างบันทึกวีดีโอได้ถึง 51200 บันทึกวีดีโอแบบ Super Slow Motion 7680FPS
เซนเซอร์ Infrared face recogniti on, fingerpri nt (under display, optical), accelerom eter, gyro, proximity, compass, color spectrum
ชาร์จเร็ว 27W, Fast wireless charging, Power bank/Reverse wireless charging
มาตรฐาน IP68

กล้องถ่ายรูป
ขนาด-ความละเอียด กล้องหลัง (50 Mpx), กล้องหน้า (32 Mpx)
ความละเอียดของภาพภ่ายสูงสุด
คุณสมบัติ Auto Focus, Flash, ซูมดิจิตอล, ซูมออปติคอล

ระบบปฏิบัติการ
หน่วยประมวลผล (CPU) HiSilicon Kirin 990 5G
หน่วยประมวลผลกราฟิก (GPU) Mali-G76 MP16
หน่วยความจำ (RAM) 8.0 GB

ระบบเชื่อมต่อภายนอก Infrared, USB(Type-C 3.1), Bluetooth(5.1), NFC, Wi-Fi(802.11 a/b/g/n/ac/ax), DLNA, Bluetooth Low Energy (BLE), WiFi Direct, Miracast, USB OTG, A2DP, USB Host

ระบบรับส่งข้อความ SMS, MMS, EMAIL, PUSH MAIL
การเชื่อมต่ออินเตอร์เน็ต 3G, GPRS, EDGE, WiFi, 4G, 5G
ระบบ GPS A-GPS, GLONASS, BDS, GALILEO, QZSS, NavIC

มือถือ Huawei หัวเหว่ย Huawei P40 Pro อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/mobilephone/huawei/

943

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / กระชายสกัด: เมนูอาหารกระชายขาวยับยั้งเชื้อไวรัส

« เมื่อ: วันที่ 30 มีนาคม 2024, 19:09:17 น. »

ในยุคที่เกิดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ต่างมองหาอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย สมุนไพรไทยอย่างกระชาย สามารถทำเ มนูอาหารอะไรได้บ้าง? เมนูอะไรบ้าง? ที่เหมาะกับคนไทยในช่วงโรคระบาดจากเชื้อไวรัส เมนูกระชายหลากหลายทั้งอาหารและเครื่องดื่มหลากสไตล์ เสริมภูมิคุ้มกัน มีประโยชน์ ต้านโรคร้าย “สมุนไพรไทย อร่อยง่ายถึงใจได้สุขภาพใน 5 นาที”

น้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว

น้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว เมนูเครื่องดื่มต้านไวรัสโรคร้ายได้ดีจากทั้ง กระชาย น้ำผึ้ง และ มะนาว มากด้วยสรรพคุณที่เป็นประโยชน์กับร่างกาย

สารสกัดกระชายขาวคุณประโยชน์จากสารสกัดกระชายขาว มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อไวรัสได้ เพิ่มความสดชื่น บำรุงร่างกาย ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่ายิ่งขึ้น ช่วยทำให้เหนื่อยลง ร่วมกับ

คุณประโยชน์ของน้ำผึ้ง ปลุกความสดชื่นให้ร่างกาย ในน้ำผึ้งมีฟรุกโตสและกลูโคสจากธรรมชาติร่างกายจึงดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้ง่าย น้ำผึ้งเองมีฤทธิ์คล้าย ๆ โพรไบโอติก จึงช่วยปรับสมดุลการทำงานของลำไส้ได้ อีกทั้งด้วยความที่มีคุณสมบัติคล้ายยาปฏิชีวนะชนิดเบา น้ำผึ้งจึงช่วยกำจัดแบคทีเรียตัวร้ายในลำไส้ได้พอสมควรด้วย

คุณประโยชน์ของมะนาว กรดซิตริกในน้ำมะนาวก็มีฤทธิ์ช่วยลดไข้บรรเทาอาการกระหายน้ำ ช่วยให้ลำคอชุ่มชื้นและมีวิตามินซียั้งมีสรรพคุณช่วยแก้อาการหวัดไดอีกทั้งกลิ่นซิตรัสและรสชาติเปรี้ยวของมะนาวก็ยังช่วยเติมความสดชื่น

ประโยชน์เครื่องดื่ม กระชายน้ำผึ้งมะนาว

1. แก้ไอ ในน้ำมะนาวมีกรดซิตริกและวิตามินซีอยู่มาก ซึ่งกรดซิตริกในน้ำมะนาวก็มีฤทธิ์ช่วยลดไข้ บรรเทาอาก ารกระหายน ้ำ ช่วยให้ลำคอชุ่มชื้น และวิตามินซียังมีสรรพคุณช่วยแก้อาการหวัดได้อีกด้วย ยิ่งเมื่อจิบน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นและน้ำผึ้งด้วยแล้ว ฤทธิ์คล้ายยาปฏิชีวนะในน้ำผึ้ง และสารสกัดกระชายขาวก็จะช่วยกำจัดเชื้อไวรัสบรรเทาอาการไอได้

2. แก้เจ็บคอ อาการเจ็บคอ ระคายเคืองคอ เหมือนจะไข้ขึ้น ลองจิบน้ำผึ้งมะนาวอุ่น ๆ โดยบีบมะนาวครึ่งลูก ผสมในน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ และตักน้ำผึ้งสัก 2 ช้อนชาลงไปคนให้เข้ากัน ทั้งวิตามินซี กรดซิตริก และสารสกัดกระชายขาวมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อไวรัส น้ำผึ้งช่วยให้ชุ่มคอ ก็จะบรรเทาอาการเจ็บคอที่เป็นอยู่ได้

3. ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร การดื่มน้ำกระชายผึ้งมะนาวก็ส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหาร เพราะสารส กัดกระชายขาว (เหง้า) มีส่วนช่วยช่วยในการย่อยอาหาร รักษาระบบการย่อยอาหารให้เกิดความสมดุล และน้ำผึ้ง มีฤทธิ์คล้าย ๆ โพรไบโอติก จึงช่วยปรับสมดุลการทำงานของลำไส้ได้ น้ำผึ้งจึงช่วยกำจัดแบคทีเรียตัวร้ายในลำไส้ได้พอสมควรด้วย นอกจากนี้มะนาวเองก็เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อด้วยอีกทาง

4. แก้ท้องผูก มะนาวมีฤทธิ์กระตุ้นการทำงานของลำไสัได้ในบางคน เพราะจัดเป็นยาระบายอ่อน ๆ ซึ่งหากต้องการจะดื่มน้ำมะนาวแก้ท้องผูก แนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งแทนการใส่น้ำเชื่อมหรือน้ำตาล เพื่อช่วยลดปริมาณแคลอรีและปริมาณน้ำตาลที่ร่างกายจะได้รับ และข้อสำคัญคือต้องจิบน้ำผึ้งมะนาวในช่วงเช้า ก่อนอาหารเช้าได้จะยิ่งดี ซึ่งจะช่วยระบายท้องได้ดีกว่าการใช้ยาระบาย

5. ป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคกระเพา ะปัสสาวะอักเสบเกิดจากการที่ร่างกายติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งภาวะนี้มักจะเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากท่อปัสสาวะของผู้หญิงมีขนาดสั้น และอยู่ใกล้กับทวารหนัก โอกาสติดเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักจึงมีมากกว่าเพศชาย แต่โรคนี้มีกระชายและมะนาวช่วยป้องกันได้ เนื่องจากกระชายมีช่วยขับปัสสาวะ แก้อาการขัดเบา มะนาวเป็นสมุนไพรที่มีโพแทสเซียมค่อนข้างสูง และสารชีวเคมีตัวนี้ก็มีฤทธิ์ช่วยขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะและตับออกไปได้

6. ปลุกความสดชื่นให้ร่างกาย รสชาติเปรี้ยวอมหวานของน้ำผึ้งมะนาวและสารสกัดกระชายขาวก็ยังช่วยปลุกความสดชื่น เพราะในน้ำผึ้งมีฟรุกโตสและกลูโคสจากธรรมชาติแท้ ๆ ร่างกายจึงดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้ง่าย จากที่รู้สึกเพลีย ๆ อ่อนแรงก็จะกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น อีกทั้งกลิ่นซิตรัสและรสชาติเปรี้ยว ๆ ของมะนาวก็ยังช่วยเติมความรู้สึกสดชื่นได้โดยผ่านทางระบบประสาทสัมผัส

ส่วนผสม น้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว

น้ำดื่ม 5 ลิตร
กระชายสด 1 ขีด (100 กรัม)
น้ำผึ้ง 5-6 ช้อนโต๊ะ
มะนาว 4-5 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1/4 ช้อนชา

วิธีทำน้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว

- นำกระชายม าล้างทำความสะอาด และหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่น้ำเล็กน้อย นำไปปั่นประมาณ 1-2 นาที นำมากรอง 2-3 รอบเอาเนื้อกระชายและฟองออกให้หมด ถ้าไม่หมดจะทำให้มีรสขม จะได้หัวเชื้อน้ำกระชายที่หอมละมุน
- ผสมกับน้ำดื่มสะอาด หรือน้ำต้มที่เย็นแล้ว
- ผสมด้วยน้ำผึ้ง มะนาว และเกลือ (ใส่หรือไม่ก็ได้) ชิมรสตามความชอบ เก็บแช่เย็นได้ 3-4 วัน จะดื่มแบบเย็นชื่นใจ หรืออุ่นร้อนก็หอมมาก

Tip: น้ำกระชายไม่ควรเก็บไว้นานมาก เพราะจะทำ ให้ความซ่าและความหอมของกระชายลดน้อยลง ทำให้เกิดตะกอนที่ก้น ถ้าจะให้ดีที่สุดก็ควรดื่มให้หมดภายใน 1 อาทิตย์ จะได้ทั้งรสชาติที่ซ่า ดื่มแล้วชื่นใจ พร้อมสรรพคุณอีกเต็ม ๆ ด้วย แต่สำหรับผู้ที่ดื่มน้ำกระชายแล้วมีอาการแปลก ๆ ร้อนวูบวาบ หรือมีอาการเหงื่อออกหรือเรอออกมาก็ไม่ต้องตกใจ เพราะเป็นอาการปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ หากดื่มไปสักพักเดี๋ยวก็ชินไปเอง

กระชายสกัด: เมนูอาหารกระชายขาวยับยั้งเชื้อไวรัส อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://mmed.com/products/

944

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ออน” ให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า แถมท้ายด้วย Blueberry juice

« เมื่อ: วันที่ 20 มีนาคม 2024, 10:43:47 น. »

945

แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี / ของกินและเมนูอาหารแก้แฮงค์ แนะนำสายดื่ม สายปาร์ตี้ห้ามพลาด

« เมื่อ: วันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2024, 21:20:29 น. »

รวมของกินและอาหารแฮงค์ เหมาะกับสายดื่มและสายปาร์ตี้ ที่มีอาการแฮงค์หรือเมาค้างบ่อย หากกินอาหารเหล่านี้ จะทำให้อาการแฮงค์หายไปเป็นปลิดทิ้ง มีเมนูใดบ้าง ช่วยแก้แฮงค์ได้เพราะอะไร รวมถึงเคล็ดลับไม่ให้แฮงค์ ติดตามในบทความนี้เลย

ทำไมถึงเกิดอาการแฮงค์ได้

เคยสงสัยตัวเองกันไหมว่า ทำไมเวลาที่ปาร์ตี้หนักๆ ทีไร เช้าวันถัดมาจะต้องมีอาการแฮงค์ทุกที สาเหตุของการแฮงค์หรืออาการเมาค้าง มาจากเวลา ที่เมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมาก จึงทำให้ร่างกายกระตุ้นการขับปัสสาวะออกมาเป็นจำนวนมาก ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำและขาดสารอาหารที่สำคัญ อย่าง แมกนีเซียม วิตามินบี และโพแทสเ ซียม จนเกิดการคั่งค้างของสารแอลดีไฮด์ ส่งผลกับปริมาณน้ำตาลในเลือดและฮอร์โมนเมลาโทนิน จนทำให้เวลาแฮงค์ มักจะมีอาการปวดหัว คลื่นไส้ ร่างกายอ่อนเพลียนั่นเอง แต่จะทำยังไง เพื่อไม่ให้เกิดอาการแฮงค์จนไม่อยากลุกออกจากที่นอน คำตอบก็คือ การหาของกินแก้แฮงค์นั่นเอง เป็นตัวช่วยง่ายๆ ในการแก้อาการแฮงค์ ส่วนของกินแก้แฮงค์จะมีอะไรบ้าง ก็ตามมาดูกันได้เลย

จัดไปกับ 11 เมนูอาหารและของกินแก้แฮงค์

มีเมนูอาหารและของกินหลายอย่างที่ช่วยแก้แฮงค์ได้ สามารถเลือกกินได้ตามแต่ละคนจะสะดวกเมื่อแฮงค์ ซึ่งเมนูอาหารแก้แฮงค์ที่อยากแนะนำมีดังนี้

ดื่มน้ำเปล่าช่วยแก้แฮงค์ได้

1. น้ำเปล่า

ทุกครั้งที่เราตื่นนอน สิ่งที่มักจะทำอย่างแรกคือ จะต้องดื่มน้ำเปล่าเป็นประจำ เพราะว่าการดื่มน้ำเปล่าหลังจากตื่นนอน จะช่วยให้ร่างกายขับของเสียและกระตุ้นการทำงานของร่างกาย ดังนั้น การดื่มน้ำเปล่าหลังจากที่แฮงค์ก็ช่วยได้เช่นกัน เพราะจะกร ะตุ้นให้ร่างกายช่วยขับของเสียในรูปแบบปัสสาวะได้มากขึ้น น้ำเปล่าจึงเป็นเมนูแก้แฮงค์ง่ายๆ ที่จะช่วยแก้อาการเหล่านี้ได้

2. เครื่องดื่มวิตามิน

ของกินแก้แฮงค์ง่ายๆ อย่างเครื่องดื่มวิตามิน ก็สามารถช่วยได้ เพราะเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของวิตามินบีและวิตามินซี เป็นของกินแก้แฮงค์ ที่จะช่วยเพิ่มความสดชื่นในร่างกาย ลดอาการมึนงงหรือเวียนหัวจากอาการเมาค้างได้ เครื่องดื่มวิตามินนี้ หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อ ตามร้านขายยา

3. กาแฟดำ

เครื่องดื่มร้อนๆ สักแก้ว ก็ช่วยได้ดีมากทีเดียว โดยเฉพาะเ มนูแก้แฮงค์จากเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น อเมริกาโนหรือเอสเพรสโซ่ เพราะคาเฟ อีนในกาแฟช่วยให้ร่างกายตื่นตัว ลดอาการเวียนหัวหรือคลื่นไส้ได้ แถมยังช่วยขับแอลกอฮอล์ออกจากเลือดได้เร็วขึ้น ที่สำคัญควรเป็นกาแฟดำเท่านั้น เพราะหากเ ลือกเป็นกาแฟใส่นมก็จะทำให้คลื่นไส้ได้ หากใครที่มองหาของกินแก้แฮงค์แบบเร่งด่วน

4. ชา

หากใครที่ไม่ชอบการดื่มกาแฟ ก็เลือกดื่มชาแทนได้เหมือนกัน ซึ่งชาถือเป็นของกินแก้แฮงค์ที่ดี โดยควรเลือกดื่มเป็นชาเขียว เพราะในชา เขียวมีสารแคทิซีน วิตามินซี และคาเฟอีน ช่วยฟื้นฟูอาการแฮงค์ ปรับให้ร่างกายตื่นตัว ช่วยลดอาการเวียนหัวได้ และใครที่มองหาเมนูแก้แฮงค์จากชา อย่างพรีเมียมมัทฉะ ชาเขียวเข้มๆ ไม่ผสมนม หรือชารสผลไม้ที่ให้ความสดชื่น อย่างน้ำผึ้งมะนาว ชารสแอปเปิล ชารสลิ้นจี่

5. ของร้อน

ของกินร้อนๆ กับอาการแฮงค์ มักเป็นของคู่กันเสมอ จึงทำให้หลายๆ คนที่มีอาการแฮงค์ มักจะชอบหาของกินแก้แฮงค์ร้อนๆ เช่น โจ๊ก แกงจืดเต้าหู้หมูสับ เกี๊ยวกุ้งน้ำร้อนๆ อาหารรสชา ติเบาๆ แต่ช่วยได้ดีทีเดียว เพราะในอา หารเหล่านี้มีคาร์โบไฮเดรตหรือแป้ง ช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด มีโปรตีน ช่วยให้อิ่มท้อง หลังจากที่ใครปาร์ตี้หนักๆ และอยากได้เมนูแก้แฮงค์ กินรองท้องเบาๆ ช่วยเพิ่มพลังและลดอาการเมาค้าง

6. ช็อกโกแลต

หรือจะหาของกินง่ายๆ อย่างช็อกโกแลต ก็เป็นของกินที่ช่วยแก้แฮงค์ได้เหมือนกัน เนื่องจากช็อกโกแลต มีสารคาเฟอีนเช่นเดียวกับกาแฟ จึงช่วยให้ร่างกายตื่นตัว แก้อาการเมาค้างได้ดี มีสารเอนโดรฟิน ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดอาการปว ดหัวจากการตื่นนอนได้ แนะนำว่า ควรเลือกเป็นดาร์คช็อกโกแลตจะดีกว่า อาจจะเลือกซื้อง่ายๆ อย่างช็อกโกแลตแท่ง หรือเพิ่มความเข้มข้นด้วยเครื่องดื่มช็อกโกแลต

7. น้ำผลไม้สกัดเย็น สูตรเปรี้ยวๆ หวานๆ

เพิ่มวิตามินซีและเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายด้วย ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะม่วงเปรี้ยวหรือมะนาว ถือเป็นของกินแก้เมาค้างที่คนนิยมกันอย่างมาก เพราะมีรสเปรี้ยว ช่วยลดอาการคลื่นไส้ เวียนหัว และช่วยกระตุ้นการตื่นตัวของสมองได้เป็นอย่างดี หรือใครที่ไม่มีผลไม้ติดตู้เย็น ก็สามารถเลือกเป็นน้ำผลไม้สกัดเย็นแทนได้

8. แตงโม

อาการแรกห ลังตื่นนอนจากการปาร์ตี้หนักๆ คือ อาการหิวน้ำนั่นเอง เราจึงมักจะดื่มน้ำเป็นจำนวนมาก เพื่อแก้อาการเมาค้าง แต่นอกจากน้ำแล้ว ก็ยังมีแตงโมที่เป็นของกินที่แก้อาการเมาค้างได้เหมือนกัน เพราะในแต งโม มีส่วนประกอบเป็นน้ำอยู่มาก รวมถึงยังมีสารซิทรูลีน (Citrullin e) ช่วยเรื่องการไหลเวียนเลือด ให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น ส่งผลให้อาการปวดหัวจากการเมาค้างลดลง

9. น้ำสมุนไพร

อีกหนึ่งอาหารแก้แฮงค์ที่ไม่ควรมองข้าม คือน้ำสมุนไพรต่างๆ เช่น น้ำขิง รสชาติเผ็ดร้อน ช่วยระบบหายใจ ให้จมูกโล่งขึ้น และหากใคร ที่มีอาการปวดหัว การดื่มน้ำขิงก็ช่วยได้ หรือหากใครไม่ชอบความเผ็ดร้อน ก็เลือกเป็นน้ำกระเจี๊ยบที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยวแทน ช่วยลดอาการคลื่นไส้ และยังมีน้ำตาล จึงช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด มีวิตามินซี ช่วยให้สดชื่น หรือน้ำเก๊กฮวย ช่วยลดอาการปวดหัวหลังตื่นนอน และน้ำวุ้นจากว่านหางจระเข้ ที่ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย กระตุ้นให้กระปรี้กระเปร่าและไม่อ่อนเพลีย

10. ขนมปัง

ของกินแก้อาการเมาค้าง ที่น่าจะมีกันทุกบ้านอย่างขนมปัง ซึ่งขนมปังก็เป็นตัวช่วยที่ดีไว้กินรองท้อง เพื่อลดอาการเมาค้างได้ เนื่องจากขนมปังมีแป้งหรือคาร์โบไฮเดรตสูง ช่วยดูดซับแอลกอฮอล์ที่ตกค้างอยู่ในร่างกายได้เป็นอย่างดี ช่วยให้รู้สึกดีขึ้น โดยควรเลือกเป็นขนมปังโฮลวีต เพราะเต็มไปด้วยธัญพืช ช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ หรือหากใครไม่มีก็สามารถเลือกกินขนมปังสีขาวแทนได้เช่นกัน

11. กล้วยหอม

กล้วยหอม อีกหนึ่งอาหารรองท้องและอาหารแก้แฮงค์สำหรับสายปาร์ตี้ เพราะในกล้วยหอม มีโพแทสเซียมสูง ช่วยลดการดูดซึมของแอลกอฮอล์ ป้องกันการขาดน้ำ พร้อมทั้งช่วยขับแอลกอฮอล์ให้ออกจากร่างกายได้ไวขึ้น

เคล็ดไม่ลับดื่มยังไงไม่ให้แฮงค์

เพื่อไม่ให้มีอาการแฮงค์บ่อยๆ นอกจากวิธีแก้หลังจากกลับจากปาร์ตี้ อย่างการเลือกกินของกินแก้อาการแฮงค์แล้ว เราจึงควรป้องกันไม่ให้ร่างกายแฮงค์ก่อนด้วยวิธีต่างๆ ดังนี้
ไม่ปล่อยให้ท้องว่าง

ก่อนไปสังสรรค์ ไม่ควรปล่อยให้ท้องว่าง ควรกินอาหารรองท้องไปก่อน เพราะหากป ล่อยให้ท้องว่าง แอลกอฮอล์ที่ไ้ด้รับจะถูกดูดซึมผ่านเยื่อบุกระเพาะอาหารและเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง จึงทำให้เมาเร็วขึ้นได้

ดื่มนมช่วยได้

เนื่องจากนมมีโปรตีนสูง ทำให้สารอาหารถูกย่อยช้าลง ช่วยชะลอการดูดซึมแอลกอฮอล์ในร่างกายได้ อีกทั้งนมก็ยังเป็นอาหารสำหรับแก้แฮงค์ได้ เพราะนมจะ ช่วยให้ร่างดูดซึมแอลกอฮอล์ได้ดีขึ้น

กินวิตามินรวมหรือกรดอะมิโนแอล-ซีสเทอีน (L-Cysteine)

เลือกกินวิตามินรวมหรือกรดอะมิโนแอล-ซีสเทอีน (L-Cysteine) ก่อนออกไปปาร์ตี้ เพราะในวิตามินรวมหรือกรดเหล่านี้ อาจจะช่วยลดการอักเสบของตับ จากการที่เซลล์ตับถูกแอลกอฮอล์ทำร้ายได้ เป็นอีกหนึ่งของกินที่ช่วยป้องกันและแก้อาการแฮงค์ได้ดี

ไม่ดื่มครั้งละมากๆ

ในการดื่มแต่ละครั้ง ไม่ควรที่จะดื่มมากเกินไป เพราะในแอ ลกอฮอล์แต่ละประเภทจะมีความเข้มข้นมากน้อยต่างกัน ซึ่งหากดื่มครั้งละมากๆ จะทำให้ตับไม่สามารถขับแอลกอฮอล์ออกจากกระแสเลือดและร่างกายได้ทัน อาจจะทำให้เกิดภาวะแอลกอฮอล์เป็นพิษจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้นจึงควรดื่มด้วยความพอดี หากรู้ตัวว่าไม่ไหว ก็หยุดพัก ไม่เช่นนั้นวันต่อมาคุณจะเจอกับอาการเมาค้างเป็นแน่

อย่าลืมดื่มน้ำตามด้วย

อีกหนึ่งวิธีที่เบสิคที่สุด คือการดื่มน้ำหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งการดื่มน้ำ จะช่วยให้แอลกอฮอล์ในร่างกายเจือจางลง เพื่อช่วยไม่ให้วันต่อมาเกิดอาการแฮงค์ เพราะการที่ดื่มน้ำบ่อยๆ ก็จะช่วยให้ร่างกายขับออกเสียมาตลอดในรูปแบบของปัสสาวะนั่นเอง

ของกินและเมนูอาหารแก้แฮงค์ แนะนำสายดื่ม สายปาร์ตี้ห้ามพลาด อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://mmed.com/products/